Видео ютуба по тегу 주짓수 하체관절기

강력한 주짓수 기술 하체관절기 [토홀드]
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흰띠에서 유일하게 허락된 주짓수 기술 하체관절기 앵클락 Ankle lock
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발목 박살내는법 하체관절기의 기본중의 기본
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[No-Gi] 하체관절기 Leg Lock (기술도움 : 김준호)
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최강의 기술 힐훅 뭐 별거없드라
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노기 황제 고든 라이언의 대표적인 하체관절기 엔트리 - Gordon Ryan Cross Ashi
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실전 주짓수 기술 강좌24 : 탑플레이어를 상대로한 하체관절기 [니바, 앵클락, 토홀드]
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하체관절기 | leglocks 노기 주짓수/No Gi Jiujitsu]
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까딱하면 십자인대 터진다?! 레그락 마스터 '이성종' | 고수를 찾아서3
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하체관절기 Leg Lock (기술도움 : 최은국)
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하체관절기 끝판왕! 강력하고 위험한 주짓수 기술 [힐훅&니바]
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쉽게 성공할 수 있는 하체관절기 [Kneebar] 4K
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